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● 敏感になる

いろいろなことに敏感になりたいです。
食事でも、運動でも、ファッションでも、そして自分の感情にもです。
敏感とは小さな違いを感じられることです。
違いが分かると、しぜんにコントロールできるようになります。
自分の体を整えたいのなら、自分の体が発する感覚を
しっかりと受け止めることです。
自分の内面を整えたいのなら、自分の気分の持ちように、
リアルタイムで気づくことです。

※今日はお天気もよさそうです。
  今日も一日いい日でありますように~

2009/04/22(水) | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(0)

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