動脈硬化の鍵・アディポネクチン。

脂肪細胞は過剰エネルギーの“貯蔵庫”という役割のほかにも、
さまざまな生理活性物質を分泌する“内分泌細胞”としての役割をもつことがわかってきました。
この脂肪細胞から分泌される生理活性物質を総称して「アディポサイトカイン」といいます。
“アディポ”というのは脂肪という意味です。
アディポサイトカインには、動脈硬化を予防する「善玉アディポサイトカイン（アディポネクチン）」と、
動脈硬化を促進させる「悪玉アディポサイトカイン（PAI-1やTNF-αなど）」があります。
正常な状態では、これら善玉・悪玉アディポサイトカインの分泌はバランスよく保たれていますが、
内臓脂肪が蓄積した状態では、不思議なことに善玉アディポサイトカインの分泌量が減り、
悪玉アディポサイトカインが過剰に分泌されます。
この分泌の乱れが生活習慣病を招き、動脈硬化を進展させると考えられています。

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　　http://metabolic.jp/metabolic03.htm

いずれにせよ、内臓脂肪を減らすことが何より大事です。