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「今日は県民プラザのたまて箱体操です」

久しぶりの体操日。
今日は太極拳の呼吸法・スワイショウ・気功
などを行います。
ボディポテンシャルでは、胸郭をゆるめるものや
肩甲骨のポテンシャルを中心に行います。
あいにくのお天気ですが、
皆さんお休みしないでいらしてくださいね。

2008/11/07(金) | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(0)

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