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● ついでの力

私たちは面倒くさがりなので、
少しでも手間がかかると、
じきにやらなくなります。
逆に言うと、その手間をなくしてあげれば、
長続きしやすいです。
通勤通学を利用してウォーキングをする、
部屋の隅にボディポテンシャル用のマットを置いておく。
ついでにやろうかな?
そんな気持ちにさせてくれる工夫が、
ものすごく大切です。
継続は力ですね。

※今日は我孫子公民館で午前中、ボディポテンシャルの
 体験会をします。9時半から11時半までミニホールです。
 お待ちしています。

2008/10/20(月) | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(0)

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