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■今日の『癒しのことば』

「マラソンは苦しんで走ってはならない。
  楽しんで走るものだ」

      -- 中村清(マラソン指導者)--

※勝ち負けにこだわると、走ることは苦行になります。
 自分が、何をすれば楽しいのか、本当は何が欲しいのか、
 今どんなことを感じているのか。
 そんなことと一緒に、自分のペースで走れば、
 きっと楽しく進んでいけるでしょう。

 社会の競争では1等にはなれないかも知れませんが、
 人生の豊かさというマラソンでは、
 満足のいく結果になるでしょうね。

  ※今日は泉集会所のたまて箱体操と歌声交流会です。
  最近学んだ皮膚学の紹介・ピンポイント療法
  トリガーポイント紹介など新しい内容も入ってきます。
  ゆったりとした呼吸と身体意識を基本に
  身体に優しいメンテナンスをしていきましょう~
  今日も一日良い日でありますように~


2010/12/15(水) | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(0)

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