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 ■今日の『癒しのことば』

 「人生って結局、どういう気分でいるかのつながりです。
  明るい気分でいるのか、暗い気分でいるのか。
紆余曲折あるにしても、できるだけ明るい時間が長いほうが
人生のもつ印象が幸せなんです」

        -- 竹内まりや(歌手)--

※いちばん楽しく生きていくことができるのは、
 ちょっと「よい」ことに心の焦点を合わせることではないでしょうか。

 たとえ小さなことでも、よい気分になったり、ワクワクしたり、
 達成感を味わえたできごとを、楽しんでみるのです。

 これだけで世界が明るくなりますし、さらにすばらしいことは、
 そこに焦点を当てて、ちょっとした「よい」ことを楽しめば楽しむほど、
 この層は広がっていくという法則があるようなのです。

 身近なちいさな幸福感から始めてみませんか?
 今日も一日良い日でありますように~

2010/09/10(金) | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(0)

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