スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--/--/--(--) | スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

■今日の言霊:ヘンリー・S・ハスキンズ

[ほとんどたいていの物事は、何の疑いもなく朗らかに受け入れれば、
様相を新たにする。]

◇自分の人生の中で起こった全てのことは、全部自分のことなのだ。
どんな事態も自分の人生を彩る楽しい出来事だと思って、
喜んで受け入れるように努めることだ。
訓練次第ですね。

※普段ポテンシャルのトレーニングを日々行っていますが、
 ついつい骨格や筋肉に気を取られて、
 身体全体のこころの声を聞いてなかったようです。
 
 呼吸にしても太極拳の練習をしているときは、
 ゆったりとした呼吸をしていますが、
 普段意識してみると意外と浅い呼吸のようです。
 
 また、食べることでも時間だから食べるのではなく、
 おなかがすいたからたべる、そして食べたいものを
 食べる。そんな身体の声を聞いていなかったようです。

 お風呂にしても、ゆったりとお湯につかったり、
 心をこめて身体に感謝しながら洗うことも
 必要なようです。

 ひとつひとつの行動や想いを丁寧にしてみようと
 思います。

 今日は太極拳の準師範の試験に向けての練習です。
 今日も一日良い日でありますように~

2010/04/01(木) | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(0)

«  |  HOME  |  »

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する
 |  HOME  | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。