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 ■今日の『癒しのことば』

「人生とは、自己を最大限に表現し、
それによって満足感を得るために与えられた場です」

 -- テリー・コール・ウィッタカー(アメリカのカウンセラー)--

※今に不満を感じていたり、悩みを抱えている人は、
しなくてもいいふたつの苦労をしていることが多いようです。

ひとつは『持ち越し苦労』、もうひとつは『取り越し苦労』です。
『持ち越し苦労』とは、過去のことにこだわって、
「あのとき何でこうしなかったのだろう……」
「何であんなことをしてしまったんだ……」
と、いつまでも思い悩んでいることです。

今日から、
『持ち越し苦労』の代わりに、
「その経験からどんなことを学ぶことができたか」を、
『取り越し苦労』の代わりに、
「どれだけワクワクしながらチャレンジできるか」を、
選んでみてはいかがでしょうか。

それこそが、「今」を楽しみ、
自分自身を生きるということなのではないでしょうか。

今日も一日良い日でありますように~

2010/01/05(火) | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(0)

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