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● 塩分と美しさ

塩は0キロカロリーなので、それ自体で太ることはありません。
ただカラダに水分をためこみます。
貯留するのは水分なので、脂肪じゃないからいいじゃないか…、
そうとも言えます。
しかし顔やお尻や太ももなどの皮下に水分がたまると、
やはりスタイルは崩れます。
塩分の調整というと難しそうですが、
塩気をちょっと控えるようにすればOKです。
それが長きにわたって続けられると、
美しいカラダ作りや健康に少なからず貢献してくれます。

※今日は我孫子のS.B講座の日。
  いよいよ10月1日の交流会に向けて、
  最終段階に入りました。
  参加者総数は76名。
  皆で楽しい思い出に残る交流会にしましょう~

2009/09/24(木) | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(0)

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