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● むくんだら

むくみ対策は、いろいろと考えられます。
塩分を控える、炭水化物の過剰摂取をやめる、水をたくさん飲む、
カリウムの多い新鮮な野菜や果物をとる、
足がむくむのなら踵(かかと)を座布団などに乗せて高くして眠る、
人工甘味料のとり過ぎに気をつける…などなどです。

※ここ数日不安定な気候です。
  体調管理してくださいませ。
  今日も一日良い日でありますように~

※トップに10月のイベント追加しました。
  http://sky.geocities.jp/tamatebakotaisou/

2009/09/13(日) | 未分類 | トラックバック(-) | コメント(0)

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